洛陽伊川:富硒小米 助力農(nóng)民增收
“硒”作為人體必需的一種微量元素,具有抗癌、抗衰老、提高機體免疫力等重要作用,被譽為“長壽元素”。經(jīng)測定,伊川全縣天然富硒耕地面積50萬畝,其中高富硒地塊9.5萬畝。同時,伊川縣位于北緯34度優(yōu)質(zhì)谷子的黃金產(chǎn)區(qū),地處我國小米主產(chǎn)區(qū)的最南端,富硒帶最北端,是唯一既富含硒土壤,又規(guī)模性種植小米的區(qū)域。
2025/04/28
富硒水果的標(biāo)準(zhǔn)是多少?
不同水果中硒含量有較大差異,含量范圍為1.03~13.2μg/kg,平均含量為4.97μg/kg,不同類型水果中硒含量變化特征是:熱帶亞熱帶水果(6.03±2.59μg/kg)>漿果類(5.53±0.87μg/kg)>仁果類(5.18±0.33μg/kg)>核果類(4.78±0.97μg/kg)>柑橘類
2025/04/28
補硒的水果有哪些?
補硒的水果而且含硒元素比較高的水果前三位分別是桑葚、桂圓、軟梨。還有菠蘿蜜、紅果、人參果、酸梨、黃桃、楊桃等。如果哪種水果富含硒元素,那么桑葚可謂是其中含硒量最高的一種水果。
2025/04/27
鋅與鐵的差異與補充,解析男性三寶強身養(yǎng)護
在飲食養(yǎng)生中,男女因生理差異而有著不同的營養(yǎng)需求,其中鋅和鐵被認(rèn)為是男女養(yǎng)生的重要元素。本文將深入探討男女在鋅和鐵的補充上的差異,以及男性三寶——鋅、維生素D和Omega-3脂肪酸的重要性,為大家提供科學(xué)的養(yǎng)生建議。
2025/04/27
硒元素,健康長壽的密鑰,這些蔬菜越吃越好,有利身體健康
隨著人們對健康的不斷關(guān)注,一種被譽為“長壽元素”的硒,逐漸引起了人們的廣泛關(guān)注。硒是一種對人體極其重要的微量元素,它具有抗氧化、抗癌、抗衰老等多重功效。而在我們的日常飲食中,通過攝入一些富含高硒的蔬菜,不僅能夠補充身體所需,還有助于提高免疫力、延緩衰老。本文將深入探討硒元素的奧秘,并介紹常見的五種高硒蔬菜,通過兩天一次的均衡攝入,為您的健康生活加上一把硒元素的“保險”。
2025/04/26
富硒水果排行榜前十名
富硒黑莓:每100克黑莓硒含量是110--270ug。富硒葡萄:每100克葡萄硒含量是0.35ug。
2025/04/26